walo honey
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الهتمام باليدين==================

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
walo
ღ♥ღمديرة عـــامةღ♥ღ
ღ♥ღمديرة عـــامةღ♥ღ
avatar

انثى عدد الرسائل : 338
الموقع : في قلب حبيبي
العمل/الترفيه : student
المزاج : cool
Devotion :
99 / 10099 / 100

تاريخ التسجيل : 03/10/2007

مُساهمةموضوع: الهتمام باليدين==================   الأربعاء يوليو 02, 2008 10:52 am




كيفكم ان شاء اللة بخير حبيت اجبلكم موضوع مهم لليدين خطوات مهمة جدا ان شاء اللة يعجبكم الموضوع
العناية باليدين

اتبعي هذه النصائح لحمايتهما:

1-ارتدي قفازات مطاطية عندما تؤدين الأعمال المنزلية لحماية يديك وأظافرك..

2- عند الإستحمام جففي جسمك جيدا بمنشفة,وتحاشي التعرض للهواء الساخن الناشف جداحتى لاتعاني من التشقق والجفاف ..

3- رطبي يديك مباشرة بعد الإستحمام حيث تكون البشرة أكثر تقبلا للمرطب..

4- اهتمي بتدليك يديك بالكريم بحركة دائرية صغيرة لتنشيط حركة الدورة الدموية ولتخفيف التوتر والتصلب فيهمامرتين في اليوم على الأقل..

5- استخدمي مقشر وماسك خاص لهما بشكل دوري كي تتخلصي من الجلد الميت ..

6-استخدمي كريمات تحتوي على حماية من الشمس في فصل الصيف وكريم مرطب في فصل الشتاء مع ارتداء قفازات لحمايتهما من البرد..

7- مارسي تمارين خاصة باليدين وذلك لإزالةالتوتر والتصلب عنها

lol! lol! lol!

_________________
[
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الهتمام باليدين==================
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ولاء :: الأناقة والجمال :: العنايه بالبشره-
انتقل الى: