النمش

قبل التفكير في ترطيب البشرة، تغذيتها وحمايتها، هناك ما قد يزعجك وعليك الاهتمام به، مثل "النمش"!

بالرغم من ان الشمس عنصر حيوي للبشرة، إلا أنها لا تظهر سوء اشعتها الجميلة المغرية، والتي تجذبنا الى عرض كل جزء من اجزاء بشرتنا لها. وتخفي مساوئ لها تأثير سلبي على النمش بطريقة تختلف من بشرة الى أخرى. ماهو النمش؟ متى يظهر؟ ماهو تأثير أشعة الشمس عليه؟ وهل من علاج له؟

ماهو تعريف النمش؟
النمش عبارة عن خلايا حّية باللون البني تتكاثر في مناطق معينة من الجسم مثل الخدين، الانف، الكتفين، وتظهر في مختلف الاعمار، وغالباً ما تكون نتيجة عامل وراثي.

ماهي البشرة التي تصاب بالنمش أكثر؟عادة يكثر النمش عند الاشخاص ذوي البشرة البيضاء، الا ان ذلك لا يعني عدم وجود على البشرة السمراء.

هل هناك أنواع من النمش؟
النمش نوع واحد، الا انه يختلف من حيث الحجم واللون.

هل هناك نمش طبيعي وآخر غير طبيعي؟
النمش دائماً طبيعي، ويكون بحجم صغير، الا ان هناك بقعاً تشبه النمش بحجم اكبر، وتظهر نتيجة التعرض لاشعة الشمس، وتحديداً في منطقة الصدر، الكتف، الظهر واحياناً على الوجه.

لماذا يؤدي التعرض لاشعة الشمس الى ظهور هذه البقع؟
لان الشمس تؤثر مباشرة على الميلانين، وهي المادة المسؤولة عن الالوان، وذلك من خلال مضاعفة عملها وزيادة افراز اللون البني.

هل هناك اسباب اخرى تؤدي الى زيادة النمش؟
بالاضافة الى التعرض للشمس، التقدم في العمر، الحمل، وتناول حبوب تؤثر في الهرمونات. جميع هذه العوامل تساعد على زيادة النمش وتغير لونه.

ازدياد النمش بشكل لافت هل يعد أمراً طبيعياً؟
نعم، إلا أن ظهور النمش في مناطق معينة مثلاً تحت الابطين قد يكون دلالة على وجود أمراض معينة.

هل هناك آثار جانبية لوجود النمش؟
النمش ليس له أثر جانبي الآن أن ازدياد البقع التي سبق وذكرتها وتحديداً في البشرة الفاتحة يؤثر سلباً على صحة الجلد ويصبح معرضاً اكثر لحصول Actinic اي تقشير الجلد، او الإصابة مباشرة بأمراض سرطانية في الجلد.

هل هناك كريم معين يمكن استعماله لحماية النمش؟
لايوجد كريم لحماية النمش انما هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها:

وضع كريم للحماية من الشمس على أن تكون نسبة الحماية لا تقل عن 30% بشكل يومي حتى اثناء فصل الشتاء.
وضع قبعة ونظارات شمسية اثناء الذهاب الى البحر.
استعمال Antioxydants سواء على شكل كريم ام حبوب لحماية الجلد من الشمس.
ننصح اصحاب البشرة الفاتحة او الذين لديهم "شاميات" بعدم التعرض لاشعة الشمس.
• كريم COLLIN يساعد البشرة على استعادة حيويتها والتهيؤ للعوامل الخارجية.
• Photodem SPF 15كريم لحماية البشرة الحساسة من اشعة الشممس والعوامل الخارجية.
• كريم من Mary Cohr SPF 12 للجسم والوجه، يمنحك برونزاجاً صحياً.
• من Lancaster كريم برونزاج للجسم والوجه.
• جل Bio-activateur من حليب المشمس من Bergasol

هل من الممكن ازالة النمش؟
النمش يصعب ازالته نهائياً، سواء بواسطة كريم لتفتيح البشرة او بواسطة الليزر، اما البقع البنية الاخرى التي تتكون نتيجة التعرض للشمس فمن السهل ازالتها، حتى تصل نسبة نجاحها الى 90% من الجلسة الاولى.

ما هو تأثير الحمل على النمش؟
التغيرات الهرمونية التي تشهدها المرأة اثناء الحمل يؤثر على لون النمش حيث يصبح داكناً الا ان الامور تعود الى طبيعتها بعد مرور 6 أشهر على الولادة


عندي لكم بعض الوصفات لتغذية البشرة وازالة النمش ارجو ان تعجبكم ...........


ولبشرة بيضاء بدون بُقع !
تعمل المسحضرات التالية على تبييض البشرة.. ونظرا لأن أغلب مبيّضات البشرة قد تؤدى لبعض الجفاف فإنه يجب مراعات ألا تستخدم على الوجه لفترة طويلة.. فيكفى استخدامها لمدة 15 ـ 20 دقيقة فقط ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ، ويوضع أحد المنعشات للبشرة ، وهي تستخدم بصفة يومية لعلاج النمش


لوسيون الفجل والليمون لإخفاء النمش : المكونات :

ـ 1 ملعقة صغيرة من الفجل الحار المبشور ( الفجل البرّي ).
ـ عصير 2 ليمونة صغيرة.
التحضير والاستعمال :
يُنقع الفجل في عصير الليمون لمدة 48 ساعة في حجرة دافئة ، ثم يعبأ في زجاجةو يستخدم المستحضر في دهان النمش ( البقع المخالفة للون الجلد ) يومياً بواسطة قطعة قطن.

عجينة اللوز لتبييض البشرة والتخلص من البُقع :

المكونات :
ـ 3 حبات لوز.
ـ بيضة واحدة.
ـ 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
التحضير والاستعمال :
يُقشر اللوز ، ويُنقع في الماء ، ثم يُطحن لصنع عجينة ، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة. توضع طبقة من العجينة على مكان البقع ، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بماء فاتر ، ثم ماء بارد ، يكرر ذلك يومياً.

عجينة التفاح ـ لإخفاء النمش :

الطريقة :
تقشر ثمرة تفاح ، وتُهرس جيداً لصنع عجينة ، وتوضع على مكان البقع.يكرر ذلك يوميا .......



ماسك الخميرة للتخلص من النمش

نظرا لما تحتويه الخميرة من أنزيمات تفيد البشرة وتغذيها بعمق، بالإضافة إلى أنه يساعد على التخلص من ذرات الأتربة العالقة بمسام الوجه مما يضفي على الوجه نقاء ملحوظا .

طريقة التحضير والاستعمال


قومي بإذابة ملعقة كبيرة من الخميرة سواء كانت طازجة أو مجففة في فنجان ماء، اخلطي المزيج جيدا حتى يصبح قوامه غليظا
قومي بتغطية بشرة وجهك بالخليط ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة لا تقلقي إذا لاحظت جفاف الخميرة فوق بشرة الجلد؛ لأن ذلك يساعد على التخلص من ذرات الأتربة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ .




ضعي طبقة من عصير الليمون الطازج على النمش واتركيه حتى يجف ثم اغسلي وجهك بماء فاتر كرري ذلك مساء كل يوم حتى يختفي النمش.

امزجي ملعقة كبيرة من عصير الفجل مع ملعقة صغيرة من شرش اللبن وملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج ضعي طبقة من الخليط على النمش ثم اشطفيها بعد أن تجف


·
· اخلطي مقداراً من الأكسجين مع مقدارين من ماء الورد ، واستخدمي الخليط في دهن النمش واحذري أن يصل هذا المحلول إلى الشعر وإلا أصبح فاتحاً بسبب ماء الأكسجين.

·
أما إذا لاحظت بقعاً بنية أو شامات صغيرة على وجها فاتبعي إحدى الطرق الآتية :

· سخني أربع أوراق طازجة متوسطة الحجم من نبات(سن الأسد) مع خمس ملاعق زيت الخروع على نار هادئة لمدة 10 دقائق ثم يرفع الوعاء من على النار ويترك الإناء لمدة 3 ساعات ثم يصفى الزيت ويعبأ في زجاجة .

يتميز هذا المستحضر بفاعلية شديدة للتخلص من البقع البنية اللون والشامات الصغيرة التي قد تظهر على الوجه .


·
· يمكنك استعمال كريم الصبّار بصفة منتظمة إذ يساعد على إخفاء النمش ، كما أنه يفيد البشرة الدهنية بصفة خاصة حيث يخلصها من الدهون الزائدة بها.

انا بصراحة ما استخدمت الوصفات دى
لانى لا اعانى من النمش